Coklat tingkatkan kemampuan daya ingat

bebasbelajar.tk -  Coklat sudah sangat terkenal sebagai cemilan yang enak disantap . Namun ternyata juga memiliki berbagai manfaat untuk menyehatkan . Hal ini telat terbukti bisa membantu mencegah demensia dan mengembalikan penurunan memori .

Sebuah penelitian yang dimuat pada jurnal Nature Neuroscience menyatakan bahwa cokelat dapat meningkatkan daya ingat pada orang dewasa tua yang meminum minuman cokelat kaya anti-oksidan. Kandungan anti-oksidan yang terdapat dalam cokelat dapat membuat daya ingat seseorang meningkat dan mencegah kepikunan jika dikonsumsi secara teratur.

Antioksidan flavanol yang terkandung dalam cokelat dapat meningkatkan fungsi memori pada otak dengan melancarkan aliran darah, khususnya pada bagian otak yang menyimpan memori.

Setelah dilakukan penelitian pada 37 orang dewasa tua berusia antara 50-69 tahun, diperoleh kesimpulan bahwa rutin mengonsumsi minuman cokelat yang kaya anti-oksidan dapat meningkatkan daya ingat mereka.